/ / Den perfekta spellistan för att kasta din kropp till sin gräns

Den perfekta spellistan för att kasta din kropp till sin gräns

Varje vecka introducerar din nya favoritspellista dig till träningsdugliga låtar från ett annat fitnessmärke. Den här veckan delar Brooklyn Bodyburn en av sina senaste spellistor.

Det finns studior med vansinnigt hårda träningspass. Och sedan finns det Brooklyn Bodyburn. Studion använder en maskin som kallas M3S Megaformer (som en Pilates-reformator, men med extra klockor och visselpipor) för en intensiv träning som är galen svår. "Denna träning är otroligt, säger Tracy Carlinsky, ägare till studion. "Det kommer att förändra din kropp."

Alla drag under klassen utförs på maskinen

Uppmärksamma: